För dig som lever med panikångest, generaliserad ångest, social ångest och fobier. Även du som har ångest i samband med depression, utmattningstillstånd, stress- och krisreaktioner samt högkänslighet är välkommen, liksom närstående.
Inbjudan till ÅSS möte i Uppsala
På grund av bl.a. Covid-pandemin har ju Ångestföreningen i Uppsala gått på sparlåga ett par år, men nu vill vi försöka få igång verksamheten igen.
Vi bjuder därför in alla medlemmar till ett möte
Tid: Söndagen den 27 november kl. 14
Plats: Valegården, Alsikegatan 6, Uppsala
Övrig information kontakta:
Ingor Lind Sven Hallberg
0768 916 500 073 084 3598
tilianum@yahoo.se sven.hallberg@bahnhof.se
Delta i ett forskningsprojekt om arbete och psykisk hälsa.
Projektet handlar om hur unga vuxna 18-29år med erfarenhet av psykisk ohälsa ser på arbete och vad som bidrar till att må bra i relation till arbete. Du kommer att få fota i din vardag och sedan diskutera bilderna i en liten grupp tillsammans med andra deltagare i projektet.
https://www.miun.se/arbete-psykisk-halsa
Vi kommer rekrytera hela november
Lysta även på denna länk:
Digital självhjälpsgrupp för personer med ångestsyndrom
Vad är en självhjälpsgrupp? En självhjälpsgrupp består av 6-8 personer som regelbundet samlas ca två timmar varannan vecka. Samtalet sker utifrån en pedagogisk metod som kallas ”Rundan”, där du utgår från dig själv och ”delar” med dig av dina problem och funderingar. Ingen avbryter eller kommenterar det som sägs. Det finns inget taltvång. Har du inget att dela går det bra att säga ”pass” och ordet går över till nästa person. Genom att ”dela” kan du bygga upp dig själv.
Detta sätt att tala skiljer sig från andra samtal vi har med vänner, nära och kära eftersom ingen får avbryta dig! I gruppen skapas en tillit genom att man både lyssnar och blir lyssnad på.
Vi träffas varannan vecka, ojämna veckor, fredagar kl 11. Man kan hoppa på när som.
För vidare information maila: ellinor@angestgoteborg.se
ÅSS Jourtelefon: 031- 13 70 91
ÅSS Göteborg hälsar alla från hela Sverige välkomna till sin stödtelefonlinje.
Vi finns tillgängliga alla vardagar mellan kl. 13-15.
Chatten är öppen onsdagar & söndagar mellan kl. 18 - 21
Stöd vår viktiga verksamhet med en frivillig gåva.
SWISH 123 277 1707
eller bankgiro 5243-0964
Skriv i meddelande: ÅSS stöd
Uppdaterad 2022-11-19
Copyright © Alla rättigheter förbehållna
Ångestförbundets Webbplats ©
Ångestförbundets bankgiro: 5243-0964
