För dig som lever med panikångest, generaliserad ångest, social ångest och fobier. Även du som har ångest i samband med depression, utmattningstillstånd, stress- och krisreaktioner samt högkänslighet är välkommen, liksom närstående.
Välkommen till Ångestförbundet Örebro.
Nästa träff är kl.18,00 21/3-2023. Studieförbundet Vuxenskolan.
För att få mer information om Örebro föreningen, och när träffen är och övrig information.
KONTAKTPERSON:Lena Huss,E-post: lena.huss@angest.se, Telefon 0708-86 86 48
Björn Belfrage, E-post: bjornbelfrageiii@gmail.com
För mer information gå in på: orebroangest.se
Digitalt Öppet Hus
ÅSS Göteborg erbjuder digitalt öppet hus på Zoom varje helgfri torsdag 17:00-20:00.
Du är varmt välkommen oavsett vart i landet du bor, det räcker att du är medlem i någon av ÅSS lokalföreningar.
Det går även bra att testa en gång innan du bestämmer dig för att bli medlem.
Om du vill delta, eller har frågor, skriver du till Valerie genom att mejla till valerie@angestgoteborg.se
Digitala föreläsningar
Missa inte ÅSS Göteborgs intressanta digitala föreläsningar!
Vad sägs till exempel om RO-DBT (Radical Open Dialectic Behaviour Therapy), Tarmen och hjärnan, Trauma & IFS (Internal Family Systems), Drömterapi eller Anknytning i relationer.
Om du är medlem i ÅSS Göteborg är föreläsningarna gratis, för övriga kostar de 50 kr. Föreläsningarna riktar sig till alla som är intresserade oavsett om man är medlem i ÅSS eller inte.
Läs mer om föreläsningarna och hur du anmäler dig i vårt vårprogram:
https://angestgoteborg.se/wp/wp-content/uploads/2023/01/ASS-varprogram-2023.pdf
Digital självhjälpsgrupp för personer med ångestsyndrom
Vad är en självhjälpsgrupp? En självhjälpsgrupp består av 6-8 personer som regelbundet samlas ca två timmar varannan vecka. Samtalet sker utifrån en pedagogisk metod som kallas ”Rundan”, där du utgår från dig själv och ”delar” med dig av dina problem och funderingar. Ingen avbryter eller kommenterar det som sägs. Det finns inget taltvång. Har du inget att dela går det bra att säga ”pass” och ordet går över till nästa person. Genom att ”dela” kan du bygga upp dig själv.
Detta sätt att tala skiljer sig från andra samtal vi har med vänner, nära och kära eftersom ingen får avbryta dig! I gruppen skapas en tillit genom att man både lyssnar och blir lyssnad på.
Vi träffas varannan vecka, ojämna veckor, fredagar kl 11. Man kan hoppa på när som.
För vidare information maila: ellinor@angestgoteborg.se
ÅSS Jourtelefon: 031- 13 70 91
ÅSS Göteborg hälsar alla från hela Sverige välkomna till sin stödtelefonlinje.
Vi finns tillgängliga alla vardagar mellan kl. 13-15.
Stöd vår viktiga verksamhet med en frivillig gåva.
SWISH 123 277 1707
eller bankgiro 5243-0964
Skriv i meddelande: ÅSS stöd
Uppdaterad 2023-03-17
Copyright © Alla rättigheter förbehållna
Ångestförbundets Webbplats ©
Ångestförbundets bankgiro: 5243-0964
