Välkommen till Ångestförbundet

Aktuellt från lokalföreningarna

Östergötlands ÅSS vårprogram.

Våren 2022

januari

v4 Tisd 25/1 kl. 18-20.30 Öppet hus

februari

v7 Tisd 15/2 kl. 18-20.30 Medlemsträff - planering av vårens medlemsträffar

mars

v9 Tisd 1/3 kl. 18-20.30 Medlemsträff

v11 Tisd 15/3 kl. 18-20.30 Öppet hus

v12 Tisd 22/3 kl. 18-20.30 Medlemsträff

april

v14 Tisd 5/4 kl. 18-20.30 Medlemsträff

v16 Tisd 19/4 kl. 18-20.30 Årsmöte för medlemmar

maj

v18 Tisd 3/5 kl. 18-20.30 Medlemsträff

v20 Tisd 17/5 kl. 18-20.30 Öppet hus

v22 Tisd 31/5 kl. 18-20.30 Medlemsträff

juni

v24 Tisd 14/6 kl. 18-20.30 Avslutning för medlemmar

Information kontakta:

Tom Lernäs 0731-82 72 42 E-post: tom.lernas@angest.se

DIGITAL ÅSS UNGDOM, mellan 16 och 26 år. Vi träffas via den digitala plattformen ZOOM, på onsdagar, jämna veckor mellan kl. 18 och 20. ÅSS Ungdom vänder sig till dig som är mellan 16 och 26 år. Hör av dig om du skulle vilja ha ett enskilt första samtal eller vill ha mer info, till gruppledaren, Valérie från ÅSS valerie@angestgoteborg.se

Självhjälpsgrupp Ångestsyndromsällskapet

Självhjälpsgruppen består av 6-8 personer med erfarenhet av ångestsyndrom som regelbundet samlas ca två timmar varannan vecka. I dessa covidtider träffas vi digitalt via zoom. Samtalet sker utifrån en pedagogisk metod som kallas ”Rundan”, där du utgår från dig själv och ”delar” med dig av dina problem och funderingar. Ingen avbryter eller kommenterar det som sägs. Det finns inget taltvång. Har du inget att dela går det bra att säga ”pass” och ordet går över till nästa person.

Genom att ”dela” kan du bygga upp dig själv. Detta sätt att tala skiljer sig från andra samtal vi har med vänner, nära och kära eftersom ingen får avbryta dig! I gruppen skapas en tillit genom att man både lyssnar och blir lyssnad på. En ”igångsättare” är med gruppen vid de tre första träffarna.

Anhöriggrupp Ångestsyndromsällskapet

Är du anhörig till någon med ett ångestsyndrom och vill träffa andra i din situation?

Nu kan du få stöd i en lugn och trygg miljö, där ni tillsammans hjälper varandra, tipsar och utbyter idéer samt erfarenheter. Låter det som något du skulle behöva! 

För anmälan eller frågor kontakta ellinor@angestgoteborg.se