Materialet innehåller förutom ren text även olika mediaformer som film, foto och ljud. Tanken är att materialet ska användas av en mindre grupp som tillsammans vill skaffa sig kunskap om hur en förening fungerar. Använd det med fördel i det fysiska rummet med IT stöd, eller helt eller delvis på distans med utbildningsplattform
"ÅNGESTEN ÄR VÅR BÄSTA LÄRARE" Sören Kirkegard
Paul Moxnes säger att om man kommer till rätta med sin ångest blir den till en konstruktiv kraft, energi. Ångesten är en drift- Ångest är en motivation. Ångesten är trångheten och obehaget som ger oss styrkan att spränga ramarna för att på sätt bli FRI