Dessa tecken bör du se upp med:
- Du blir lättare irriterad.
- Du gör enkla fel som du vanligen inte gör.
- Du glömmer saker, avtalade tider, namn.
- Du har mindre energi och ork.
- Saker som tidigare gick på rutin kräver en extra insats från din sida.
- Du har tappat lusten och tycker ingenting är roligt längre.
- Du har svårt att somna eller du känner ett omättligt behov av att sova.
- Du vaknar flera gånger under natten, eller ovanligt tidigt på morgonen.
- Du ältar problem och har svårt att hitta bra lösningar.
- Det blir bråk omkring dig. 
- Du  blir missförstådd eller det känns som om ingen förstår dig.
- Du får små fysiska problem i form av infektioner, förkylningar, huvudvärk, muskelsträckningar, mag-/tarm- eller hudproblem.

http://svt.se/2.15856/1.356037/for_mycket_stress_gor_dig_sjuk?lid=puff_653506&lpos=extra_9