Program hösten 2010
Nu kör vi igång med höstens aktiviteter. Som vanligt har vi öppet hus
varannan vecka och vi har
också under hösten planerat in några vad vi brukar kalla ”sociala träffar”. Meningen
med dessa träffar är förutom att träffas och ha trevligt, även att träna på
situationer som kan vara jobbiga för oss med ångestproblem och fobier. Se höstens program nedan.
Välkommen
att delta på det möte/den aktivitet du själv mår bra
av!
Är det första gången du besöker oss kan Öppet
Hus vara bra att börja med. Vi träffas på måndagar, ojämna veckor.
Du behöver inte vara medlem. Det är bara att komma, så möter
vi dig och berättar mer om föreningen.
Varmt välkommen!
Har du frågor kan du kontakta vårt kansli 026-495 36 10
som finns i Folkets Hus, Gävle eller maila till gavle@angest.se
Kom ihåg att vi som är med i ÅSS alla har personlig erfarenhet av
ångestproblematik – Du är inte ensam!
Möten
och grupper
Öppet Hus
Varje vecka kan du hitta ett möte hos
oss. Måndagar ojämna veckor är det Öppet Hus mellan kl 18-21.
Vi träffas i Immanuelskyrkan på Brynäsgatan 6,
andra våningen, i Gävle. Vissa veckor har vi har någon föreläsare eller tema mellan 19-20. Våra öppna hus är kravlösa
och du får komma och gå precis som du vill. Vi fikar, pratar och umgås med
människor som har egna erfarenheter av ångestsjukdomar. Till öppet hus är alla
välkomna, du behöver inte vara medlem!
Självhjälpsgrupp Anmäl dig nu!!!
Vi
planerar att starta en självhjälpgrupp när tillräckligt många
deltagare anmält sig. I en sådan stödgrupp pratar vi i
cirkelsamtalsform,
d.v.s. en i taget får prata, men vill man bara lyssna så går det också
bra. Vi
får berätta hur vi har det, dela med oss av våra känslor, tankar och
erfarenheter. Vi stöttar och hjälper varandra med att komma vidare och
må
bättre igen. Allt som sägs i gruppen stannar där. Vi träffas på
Tullbomsgården, Södra Kopparslagargatan 7, Gävle på måndagar jämna
veckor mellan 18-21 med en fikapaus i mitten. Välkommen att höra av dig
till kansliet
på 026-495 36 10 eller via mail angest@gavle.se
om du vill vara med i en självhjälpsgrupp. Man ska var medlem i ÅSS när
man deltar i
dessa grupper.
Sociala
träffar
Vi
går ut och gör lite trevliga saker tillsammans. Du ser aktiviteterna
med grön text. För att delta i våra aktiviter måste du vara medlem. Välkommen att följa med!
KALENDARIUM
Måndag 13 september..................Öppet Hus kl. 18-21, Brynäsgatan 6
Måndag 20 september..................Självhjälpsgrupp kl. 18-21, Tullbomsgården.
Tisdag 21 september.....................Föreläsning av Hillevi Sjögren, kl. 18-20 Tullbomsgården Gävle. Se nedan för mer info.
Måndag 27 september...................Öppet Hus kl. 18-21, Brynäsgatan 6
Lördag 2 oktober.............................Mat och biljard på Interpool, anmälan senast 28/9, se nedan för mer info.
Måndag 4 oktober...........................Självhjälpsgrupp kl 18-21, Tullbomsgården.
Måndag 11 oktober.........................Öppet Hus, kl. 18-21, med allsång, Brynäsgatan 6.
Allsång under
ledning av körledaren Per Ahlberg börjar kl19.Måndag 18 oktober.........................Självhjälpsgrupp kl. 18-21, Tullbomsgården.
Tisdag 19 oktober...........................Biobesök. Samling utanför Indiska, stortorget kl 17:30 i Gävle. Ingen anmälan behövs.
Föreningen
betalar biljetten för medlemmar i ÅSS.
Måndag 25 oktober.........................Öppet Hus, kl. 18-21 med föreläsning, Brynäsgatan 6.
Kl.19 föreläser
Per Dahlman under temat "Lev och upplev och hitta din väg i livet".
Måndag 1 november.......................Självhjälpsgrupp kl. 18-21, Tullbomsgården.
Måndag 8 november.......................Öppet Hus kl. 18-21, Brynäsgatan 6
Onsdag 10 november.....................Biobesök. Samling utanför Indiska, stortorget kl 17:30 i Gävle. Ingen anmälan behövs.
Föreningen betalar biljetten för
medlemmar i ÅSS.
Måndag 15 november....................Självhjälpsgrupp kl. 18-21, Tullbomsgården.
Måndag 22 november....................Öppet Hus, kl. 18-21 med föreläsning, Brynäsgatan 6.
Kl.19 föreläser
Leif Johansson under temat "Hur är det möjligt att gårdagen kan
påverka morgondagen så att jag mår
dåligt idag?".
Måndag 29 november....................Självhjälpsgrupp kl. 18-21, Tullbomsgården.
Måndag 6 december......................Öppet Hus, kl. 18-21, med medlemsmöte, Brynäsgatan 6.
Kl.19-20 har vi
medlemsmöte!
Måndag 13 december....................Självhjälpsgrupp kl. 18-21, Tullbomsgården.
Måndag 20 december....................Öppet Hus med jultema, kl. 18-21, Brynäsgatan 6.
Höstens aktiviteter
Mat och biljard på Interpool lördag 2 oktober, anmälan senast 28/9.
Klockan 18.00 äter vi på Interpool (S. Kungsgatan
20, Gävle) och de som vill kan ta en match i biljard efter maten.
ÅSS bjuder på
mat (ej dryck) och biljardspel. Anmälan till Sören, tel. 026-13
31 21 eller 070-586 18 93 senast tisdag 28/9.
Föreläsningar
Tis 21/9 Föreläsning. Klockan 18-20. Tullbomsgården
Hillevi Sjögren, tidigare ordförande i Gävle ÅSS,
föreläser på temat ”Lider du av ångest? Du är inte ensam. Det finns vägar för
att må bra!” Hillevi har egen erfarenhet och berättar hur ångest kan yttra sig,
behandlingsformer och framför allt vad du kan göra själv för att må bra igen. Paus
med frukt och juice på mitten. Entré 50 kr. Gratis för ÅSS-medlemmar.